11月13日晚，计算机学院举办了主题为“职面人生，启航未来”的毕业生就业心理调适专题讲座。本次讲座采用“线上线下”相结合方式，特邀校心理健康教育咨询中心余成武副教授主讲，旨在帮助毕业生掌握有效的心理调适方法，克服就业过程中的焦虑情绪，树立正确的职业观，增强就业信心。

讲座中，余成武老师围绕“毕业生就业形势分析”、“毕业生就业心理偏差”等方面进行展开论述。他首先分析了当前就业形势严峻、就业难与招工难并存的困境。其次，他从心理学角度出发，详细分析了常见的就业心理偏差，包括自卑、自负、攀比、求稳等心理。最后，他强调，面对当前的就业形势，作为一名大学生要树立积极就业心态，正确认识自己和工作，制定合理的就业目标，学会调整心态，积极行动准备。

同学们纷纷表示，这场讲座让他们受益匪浅，不仅学到了如何在面对就业压力时调整自身心态，还掌握了有效减少焦虑的方法。学院将持续关注学生心理健康和个人发展，为毕业生提供形式多样的支持和服务，助力全体毕业生高质量充分就业。

（图文：杨士杰）