为进一步强化朋辈心理互助队伍建设，3月13日与20日，我院心理自助中心面向全体干事及班级心理委员，分两期开展了主题鲜明、形式丰富的心理朋辈团辅培训。

首期培训聚焦大学生活适应，涵盖“角色转变、时间管理、学业压力、人际交往、心理调适、多元发展”。通过情景模拟与案例研讨，学员们汲取智慧，掌握从“被动适应”到“主动驾驭”的成长要点。

第二期培训以“情绪管理”为核心，探索情绪本质，引导学生辩证理解情绪的流动性与功能性。通过“绘心伞·筑防线”和“经纬交织”活动，学员用画笔勾勒内心焦虑，用丝线编织情绪脉络，将抽象心绪转化为具象表达。

未来，我院将持续深耕心理健康教育沃土，以朋辈互助为纽带，以专业培训为基石，构建多层次、立体化的心理支持网络。